piatok 19. júna 2015

Predprázdninový darček

Krásny den,

pred časom som napísala eBook a teraz je 5 dní

v predprázdninovej akcii. Je to taký predprázdninový DARČEK:

ZĽAVA  10,-EUR na eBOOK "Ako ľahko vytvoriť a úspešne používať Kreatívny diár".

Vytvoriť si Kreatívny diár môže byť pre Vás aj  obnova cesty k sebe. Navigáciu máte na dosah. Odmena pre Vás bude oveľa väčšia ako energia, ktorú pri tvorbe diára vynaložíte.

Zľava trvá 5 dní do utorka do polnoci.


Želám Vám pohodové predprázdninové dni :-)
Ivana Gemzická



Keď niečo nové tvoríme ...

Pearl Ex - ulica mKeď niečo nové tvoríme, takmer vždy sa pozrieme na to, ako to robí nikto iný. Je to jedno o čo ide – o písanie knihy, maľovanie trička alebo modelovanie sochy. Existujú postupy a pravidlá, ktoré tvorbu uľahčujú. Sú postupy a návody, ktoré sú odporúčané a má zmysel sa nad nimi zastaviť a mnohé aj prevziať. To čím sú diela jedinečné, je osobný vklad autora. Takéto dielo vždy upúta a nájde si svojich obdivovateľov a fanúšikov.
Otázkou jedinečnosti osobného štýlu tvorby som za začala prvý krát podrobnejšie zaoberať  pri vyučovaní paličkovania. Nepáčilo sa mi, keď som videla húfne fotiť predlohy, na ktoré má autor autorské právo. Všetkých, ktorých som učila som vždy viedla a aj vediem k tomu, aby do svoje tvorby – aj v prípade keď ide o relax, vkladali seba.
Ono sa nám vždy všetko rovnakou mierou aj vráti. Vlastné návrhy sú vlastné návrhy.  Nad vlastným návrhom sa treba zastaviť – a to už je prvá známka spomalenia a náznak relaxu. Do vlastného návrhu patrí, to čo mám rada a čo sa mi páči  :-)  To vo výsledku z hotovej práce aj vyžaruje a robí autorovi radosť .
Iný level už je radosť vlastnou tvorbou rozdávať. Verte mi, je to oveľa silnejšie ako premaľovať na tričko motív stiahnutý z internetu. To stojí za to zažiť. Slovenské autorské  výrobky už dávnejšie  mávajú na lístkoch  nápisy ako : „Vyrobené na Slovensku s láskou“ Všetci, čo tvoríme vieme, že ten nápis je pravdivý.
Vlastný štýl tvorby je ako „vyvarované dieťa“. Usmieva sa a šíri to čo sme do neho vložili ďalej. Je v ňom kus z nás, hovorí našou rečou.  Myslím si, že určite má zmyslel  venovať sa jeho pestovaniu.
Nedávno som videla čísla, ktoré hovorili o tom aké profesie v budúcnosti nahradia technológie. Úplne na konci  boli  s  2% – módne návrhárky a návrhári .  Originalita a vlastný štýl nie je ľahko nahraditeľný. Má zmysel venovať sa mu.
CA5D1228,1pozadie

Dá sa byť najskôr kreatívny a až potom asertívny?

fb postAsertivita je jedna z vecí, ktoré našu osobnú energiu a tým aj schopnosť tvoriť  bytostne ovplyvňujú. Vedieť byť asertívny každý deň je možno väčšie šťastie ako vyhrať v lotérii :-)
Asertivita je téma, ku ktorej mám veľa čo povedať. Ja som sa totiž asertívna možno aj narodila,   ale túto vlastnosť som aj ako poslušné dieťa nadobro stratila. K asertívnemu postoju som sa opäť dopracovala až tréningom.  Keď som objavila a pochopila tento pojem, bolo to pre mňa úplné WOW! Neviem koľko nás takýchto behá po svete, ale ako túto tému zľahka pozorujem okolo seba – mám pocit, že je nás viac :-)
Tak kto to teda ten ASERTÍVNY je. Asertívny človek sa má rád a verí si. Vie uznať vlastné práva sebe  aj ostatným.  Vie požiadať o láskavosť, keď to potrebuje. Dokáže vyjadriť svoje pocity pred inými ľuďmi. Základom pre neho je JA SOM OK – TY SI OK. To je jeho pevná zem pod nohami.
Asertívny človek dokáže prijímať  pochvaly a komplimenty bez toho, že ich sám zľahčuje alebo bagatelizuje, cíti sa pri tom príjemne a s úsmevom a pohodou v hlave poďakuje. Dokáže vycítiť či ho pochvalou nechcú zmanipulovať a dokáže to zastaviť – hoci aj otázkou „Čo konkrétne sa Ti páči?“ Manipulovať so sebou nenecháva,  ani v týchto okolnostiach.
Asertívny človek vie počúvať a súčasne sa dokáže aj presadiť, dokáže prijať aj vyjadriť kritiku a je pripravený pristúpiť na kompromis. Vie si priznať chybu a je schopný zmeniť názor. Dokáže riešiť náročné životné situácie a konflikty.
To sú všetko úplne samozrejmé veci. Teda mali by byť. Ja som sa v tom začala orientovať, až keď som pochopila kde sú mantinely. Teda tie smery keď sa ten ideálny asertívny jedinec pozabudne, a začne byť buď pasívny alebo agresívny. Charakteristiky pani Pasívnej a pána Agresívneho mi ujasnili, že ideálne je narodiť sa ako Asertívec :-)a zostať ním celý život.
Pán Agresívny má „logicky“ vždy a vo všetkom pravdu. Keď s ním skúšame hovoriť nepočúva, skáče do reči a vie čo by všetci mali urobiť, a aj to čo sa stane ak to neurobia. Presadzuje sa silou, krikom, obviňovaním a iróniou. V komunikácii cielene znižuje sebadôveru človeka, s ktorým hovorí.  Manipuluje, vnucuje svoje názory a postoje, bagatelizuje problémy druhých, provokuje, uráža, tvorí psychický tlak.
Keď sa mu niečo nepodarí, vždy za to môže niekto iný. Svoje pocity, názory  a informácie o sebe skrýva.  Takýto človek je v strese, často sa cíti osamelo a izolovane, pretože ľudia okolo neho majú strach mu niečo povedať.
Opakom pána Agresívneho je pani Pasívna. Pani Pasívna nedokáže vyjadriť svoje potreby, požiadavky a priania. Jej správanie vychádza vždy z presvedčenia, že potreby iných majú vždy prednosť. Nerada vyjadruje otvorene svoje názory. Svojmu okoliu sa neustále ospravedlňuje, chýba jej dostatočná sebaistota.  Vo vzťahoch sa stavia do role obete, ktorá všetkým pomáha.
Takáto osoba je tiež v strese, cíti sa bezmocne, robí to čo nechce a nedostane to po čom túži. Je to s ňou smutné – ubližuje si.
No mňa až mrazí, keď to po sebe čítam. Pripadá mi to veľmi drsné. Ale súčasne aj nevyhnutné pre uvedomenie si KTO je KTO.Asertívny človek si je vedomý svojej hodnoty. Má jasno vo svojich silných aj slabých stránkach – vie s nimi pracovať. Má „Pohodu v hlave“  a je prirodzene kreatívny. Vie čo chce, kam ide, má plán, nestrieľa na slepo.
Ak to potrebuje vie sa zastaviť a všetko čo prehodnotiť treba prehodnotí. Jedným zo spôsobov ako si urobiť jasno v  plusoch, mínusoch a plánoch je urobiť si vlastný Kreatívny diár. Na túto tému som napísal eBook.  O tom, prečo je dobré mať Kreatívny diár píšem v ebooku ZDARMA „6 tipov ako s Kreatívnym diárom ušetriť čas a uľahčiť si svoju prácu“, ktorý si môžete stiahnuť TU, ak ho ešte nemáte :-)

Ako ľahko vytvoriť a úspešne používať Kreatívny diár


eBook titulka 3D mNiekedy príde skvelý nápad keď ho nečakáme a nehľadáme. Dlho hľadáme riešenie alebo nápad a keď sme prestali TLAČIŤ a vec vyriešili „po starom“ nápad prišiel. Alebo pre nedostatok času nie je možné sa novému nápadu venovať. To je taká KLASIKA.  Nápad je dobré zachytiť, je škoda pustiť ho.
Keď sú myšlienky zachytené, už môžeme s nimi pracovať ďalej. A to, čo je nejako zhmotnené – skôr dostaneme do reality. Základom ďalšej práce je, že nápad existuje. Je lepšie listovať vlastným kreatívnym diárom a ponoriť sa do seba ako kopcami časopisov, v ktorých som niečo kedysi videla, pritom si rozptýliť pozornosť. Miesto kam svoje nápady ukladať môže byť aj Kreatívny diár.
Tvoriť si Kreatívny Diár šetrí čas aj miesto a hlavne energiu. Je to veľmi fajn zvyk, nech už je Vaša profesia a tvorba akákoľvek. Svoje nápady si treba považovať a uctiť si ich minimálne tak, že ich zachytíme a uložíme na špeciálne miesto. Každý človek je jedinečný a rovnako jedinečné sú aj jeho nápady – myšlienky.
Veľa nápadov pokope je fajn “trochu” utriediť.  Ako triediť myšlienky ma naučili myšlienkové mapy.  Sedí mi zapisovanie pomocou nich. Do stredu A4 dám čo riešim a už mi to samé letí z hlavy.  Skúste to – je to jeden zo spôsobov ako sa ponoriť do seba a ako hovorievali staré mamy „prísť k sebe“.
Výsledky  triedenia sú v diári. Odkladám do neho aj mapy – samozrejme nie všetky, iba tie čo viedli k „OK“ výsledku.  S pomocou diára a mapy sa ľahšie navrhujú nové vzory, nové témy na kurz  aj píšu články.
DSCF0287

Iný pohľad s odstupom času prináša nové svetlo

Čas beží a my sa meníme. Stále sa učíme, rastieme a dozrievame. Bez ohľadu na to, či nás učí škola alebo život – naša energia aj náš pohľad na veci a rôzne témy sa mení. Tá istá vec nás môže po čase inšpirovať k niečomu úplne inému. Namiesto tvaru Vás upúta detail alebo farba, spomienka, ktorá sa k veci viaže a vymyslíte niečo úplne iné.
Podstatné pre Vás a Váš kreatívny diár je, aby ste v ňom mali to čo je Vám milé, blízke a príjemné. Milé, blízke a príjemné – to sú všetko pocity, ktoré napomáhajú uvoľneniu kreativity. Keď sa človek cíti príjemne a uvoľnene, otvára sa a nápady prichádzajú. V novom období, vždy nové. Obohatené o korenie života, ktoré sme medzičasom nazbierali.
Svoj Kreatívny diár mám. Je to môj kolega, ktorý mi výdatne pomáha a je tu pre mňa vždy. Vždy  mi vráti  to čo som do neho vložila :-)
Preverené informácie “Ako ľahko vytvoriť a úspešne používať Kreatívny diár” som spísala do ebooku .
eBook titulka 3D m

Solárna tlač

DSCF0667
Konečne už máme prvé slnečné dni a dá sa robiť solárna tlač. Pri minuloročnom lete to bolo so solárnou tlačou skôr na fejtón ako na článok o farbách. Svetlo zo žiarovky bol márny pokus - na aktivovanie farby je treba slnečné svetlo.
Solar Fast je farba na papier a prírodné tkaniny, ktorá sa aktivuje slnkom. Stačí natrieť vybratú plochu farbou, nechať osvietiť slnkom a po expozícii neaktivovanú farbu vyprať. Ako vzory sa dajú použiť všetky veci, ktoré vrhajú tieň – kľúče, listy, čipku alebo priehľadná fóliu s vytlačeným negatívom vzoru. 
No a je to celkom alchýmia. Nie len na slnku záleží. Vzor je treba mať podložený niečím pevným. Pri prvých pokusoch som dala kartón a to nebol dobrý nápad.  Aj keď som šablónu so vzorom pritlačila sklom, kartón sa zo spodu odchyľoval a mierne hýbal. Ideálne mi vychádza dať sklo ako podklad, na to napríklad tričko natreté farbou /natierame tam, kde chceme obrázok/ a vzor, ktorý chceme preniesť na tričko prikryť opäť sklom.
DSCF0666
Toto je časť, keď ide o presnosť. Spomínaná alchýmia je práve pranie. Odporučenie, že treba prať vo veľmi teplej vode je správne. Vo vlažnej sa neaktivovanú farbu vyprať nepodarilo. Vtip je v tom, že farba sa aktivuje aj dodatočne, keď ju nevyperiete. Iný prací gél alebo prášok ako ten, ktorý odporúča výrobca som zatiaľ neskúšala.
Fólie, ktoré som použila boli dva druhy. Viac spokojná som bola s fóliou, ktorú som kúpila vo Fax Copy. Je to klasická fólia, na ktorú môžete maľovať alebo písať centropenovou fixou. Predávajú sa rôzne hrúbky. Fixa po zaschnutí nepúšťa farbu ani pri umývaní fólie mydlom.
Pri tlači cez originálne fólie mi farba zostala z časti prisušená na fólii – možno dobre nepriliehal kartón zo spodnej strany. Pri utesňovaní a zaisťovaní vzoru treba byť veľmi obozretný. Ešte prikladám fotografiu použitých fixiek /tiež kúpené vo Fax Copy/ a želám veľa krásnych slnečných dní.
DSCF0668